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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Kreisverband Altmühlfranken e.V. findest du hier .
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Wir bieten unseren Mitgliedern eine Vielzahl von Weiterbildungsmöglichkeiten an.
Schwimm-, Rettungsschwimm- und Sanitäts-Kurse etc. findest du hier. Frage direkt nach, bei der Leitung Ausbildung, welche möglichen Angebote es für dich gibt!
Unsere Teilnahmebedingungen finden sie hier (blauer Button)
Alle die bereits das Bronzene Schwimmabzeichen haben
Training zum erlangen des Silbernen Schwimmabzeichens
Deutsches Schwimmabzeichen – Silber
Leistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 min Schwimmen. In dieser
Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder
Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der
anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des
Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen
je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
- Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten
bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Badesachen, Handtuch, Duschsachen, evtl Trinken ( Keine Glasflaschen!)
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